7月14日，2018年重庆市避暑纳凉之地全民健身启动仪式暨“万盛千里健身步道”系列健身跑（黑山段）活动在万盛举行。市体育局局长丁洪宣布活动启动，党工委书记肖猛致辞，市体育局党组成员、副巡视员陈玉林，区领导唐应良及有关区县分管领导出席活动。
肖猛在致辞中说，市体育局、市旅发委精心策划举办的2018年全市避暑纳凉之地全民健身系列活动，对于全面满足人民群众日渐增长的运动健身需求，促进全市体育旅游融合发展，具有十分重要的意义。本次活动启动仪式在万盛举办，充足表现了市体育局、市旅发委对万盛发展的关怀和重视。我们将继续努力、乘势而上，全力打造万盛全民健身、全域旅游“升级版”，加快建设全国全动健身模范城市、全国极限运动基地、国家全域旅游示范区、全国体育旅游示范区，奋力推动万盛资源型城市高质量转型发展。
丁洪在视察活动时表示，近年来，万盛格外的重视全民健身工作，积极探索全民健身国家战略的万盛实践，以全民健身推动全民健康促进全面小康，大力推进体育旅游产业融合发展，打造体育旅游活动品牌赛事，体育旅游发展走在了全市前列。2018年重庆市避暑纳凉之地全民健身活动全面启动，必将进一步推进我市体育旅游融合发展，促进全民健身国家战略在重庆的深入实施。万盛要逐步夯实体育基础设施建设，深化“体育+”融合发展，精心打造品牌赛事，不断丰富体育产品供给，推动体育旅游发展再上新台阶。
据了解，本次活动重点推介了万盛、江津、南川、武隆、石柱5个区县的体育旅游服务产品。当天，配套有“万盛千里健身步道”系列健身跑（黑山段）比赛、全民健身知识抢答赛、免费国民体质监测、健身气功指导、全民健身宣传手册发放6项活动。活动期间，我区还将开展“万盛千里健身步道”系列健身跑、“活力健身、美丽万盛”定向越野赛、“板辽金沙滩”拔河挑战赛、“美丽青山湖”迷你马拉松比赛、“美丽乡村”村（社区）健身活动。
据悉，本次活动重点推荐万盛、江津、南川、石柱等避暑纳凉旅游景区。活动现场，这些区县推出几十个旅游主题活动和线路产品，包括夏令营、音乐节、啤酒节、康养大会、星空露营、漂流体验、民俗文化展演等。
在万盛黑山谷游客接待中心，20余名健身气功爱好者身穿白色练功服，分别展示了二十四式太极拳、太极剑、太极功夫扇、健身气功八段锦等国家推广的健身气功。市民和前来避暑的游客也热情参加其中，与健身爱好者进行健身互动。
如果你是一名运动爱好者，你知道怎么样依据自己体质进行锻炼吗？如果你是上班族，你清楚自己是否处于亚健康状态？当天，重庆市体育科学研究所的国民体质监测车开进万盛黑山谷游客接待中心，免费为市民和避暑游客进行国民体质监测。
与普通体检不同，本次活动全程以大型专业国民体质监测车为测试平台，将具有高科技含量的进口亚健康检测仪、生物电阻抗人体成分分析仪、超声波骨密度分析仪作为主要项目开展惠民免费测试，市民和避暑游客均可免费体检。
7月14日上午9时30分，随着一声令下，由黑山避暑游客、区机关事业单位工作人员、2018年“营动中国”全国青少年户外营地夏令营队员组成的500余名跑友一同冲出起跑线公里的健身跑里程。
健身跑队伍沿爱峡居、黑山谷1098酒店、雍山谷、金科中华养生城奔跑，最后回到起点，全程5公里。参跑者们在欣赏自然美景的同时，卸下平时生活和工作的压力，伴着黑山的鸟语花香一路欢歌笑语。路上不时有游客被跑者们的高涨热情感染，也加入到健身跑的行列中。
当天，区体育局还在黑山谷游客接待中心广场为市民和游客免费发放《重庆市全民健身指南》手册。《重庆市全民健身指南》采用图文并茂、美观实用的形式，所编内容涵盖了不同人群科学健身的基础知识和运动处方，突出科普性、实用性。作为市动健身的“口袋书”，为市民科学健身提供了权威、实用、通俗易懂的指导和服务。
在黑山谷游客接待中心广场上，正在进行的全民健身知识抢答赛吸引了不少市民驻足观看。
此次比赛以全区各机关单位为参赛对象，赛场上，选手们机智应变、沉着抢答，充分的发挥团队协作精神，现场“战况”十分激烈，既拼“脑速”又拼“手速”，比分你追我赶。在场下进行的现场答题环节中，观众们纷纷踊跃抢答，充分体现了市民对全民健身知识的熟悉程度。经过紧张又激烈的必答、抢答等环节，最终，万东镇代表队凭借出色的表现，斩获了本次全民健身抢答赛的桂冠。
