重庆市荣昌区人民医院的体重办理门诊里，就诊者站在人体成分剖析仪上，抓住手柄进行身体测验。一分钟后，医生谭冰就为其出具了一张带有身体质量指数、内脏脂肪等级等数据的剖析陈述，并以此为根据，量身定做了减重方案。
每个人都是自己健康榜首责任人。本年，为期三年的“体重办理年”举动继续推动，并成为社会热议的论题。
在荣昌，当地积极探索“健身+健康”促进形式，构建“中老年降方针、中青年减体重、青少年强体魄”（以下简称“降减强”）的全民健身公共服务体系。
和谭冰相同，重庆市荣昌区人民医院的中医生郑韵竹这几天也忙着为市民的体重“锱铢必较”。“曾经每周来寻求经过中医辅佐减重的市民只要一两人，现在有十几个人。”她说。
在体重办理方面，针灸、拔罐、耳穴、代茶饮等中医适合技能逐步被市民承受。“比方穴道埋线能继续影响代谢，有助于按捺胃口。”郑韵竹介绍。
重庆市荣昌区卫生健康委党委书记、主任唐敏说，近几年，荣昌在区人民医院、中医院开设运动恢复门诊，拟定高血压、肥壮人群“运动处方”，三家区级公立医院建立体重办理门诊，推出迟早跑、八段锦等多样化活动，惠及大众约1.5万人次。一起举行中医药文明夜市，交融艾灸、药膳等特征疗法，打造“逛、吃、疗、健”多元场景。
现在，荣昌全区建成23个机关健康营，50%以上员工常态化参加训练，培育健康日子方法辅导员5000余人。2024年多个方面数据显现，参加“降减强”控压减重活动的人群体重减轻率达81.4%，血糖操控稳定率达88.9%，血压操控率达92.1%。
“在‘降减强’活动特别是中青年减体重方面，‘体医交融’是咱们破题的抓手。”唐敏说。
除了中青年的体重问题，“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”等青少年体质健康问题也牵动人心。
而在重庆市荣昌区棠香小学党总支书记吴良权看来，关键是要孩子们愿意动、动起来。
每天上午十点，棠香小学里传来街舞和功夫操的配乐，这是学生们正在上大课间。该校结合自己特征，将舞蹈、功夫、啦啦操等融入大课间，进步孩子们参加的兴致。
校园之外，荣昌还积极开展“社区慢跑”“小区乐跑”“研学外跑”三项社区跑步。
“以‘小区乐跑’为例，咱们打造‘温暖棠城’家校社协同育人教联体，安排家长、学生、社区志愿者参加‘荧光夜跑’‘假日乐跑’等活动，鼓舞家长与孩子一起跑，营建全民健身全民健康的良好氛围。”重庆市荣昌区教育委员会相关担任人介绍。
荣昌区委书记高洪波介绍，接下来，荣昌还将积极开展“降减强”全民健身运动，构建“1个区级健康营，21个镇街健康营，100+机关、企业和事业单位健康营，N个区、小区、村级健康营”的“1+21+100+N”全民健身服务格式，优化基础设施，添加健身服务供应，并运用“AI+”赋能健身，加强运动方法辅导、运动数据监测、膳食辅导、体质指数核算、运动处方等慢病办理元素进体会馆。
高洪波说：“全民健身不是使命，是老百姓的健康存折，存的是健康，攒的是精力，收成的是美好日子。”
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