古人以为，惊蛰时节，春雷乍响，使得蛰虫吵醒。但“蛰虫”不单指昆虫，而是包括人间万物。
惊蛰时节，大地迅速回温，冷暖空气磕碰构成强对流气候，容易成雷。不过，因为我国南北跨度大，各地初雷的时刻迟早纷歧。江南、华南大部以及西南区域南部，2月可闻初雷；华北大部、西北东部的初雷，大多在4月产生。契合惊蛰响初雷的当地会集在江淮、江汉区域和四川大部。
惊蛰时节，是什么让万物复苏？是阵阵春雷吗？实际上，气温上升是一个很重要的要素。惊蛰前后，气候回暖、大地冻结、雨水增多，为万物复苏供给了适合的环境。
对植物来说，惊蛰意味着“春化阶段”完毕。在生态学上，“春化”是指一些植物通过一段时刻的持续低温，才干由成长阶段进入生殖阶段。例如，北方冬小麦在基因调节下，会在冬天按捺开花、中止成长。假使没有“春化”，其会持续成长，“夭亡”于低温。因而，比及惊蛰后，通过“春化”的冬小麦才会开端快速成长。
对动物来讲，惊蛰意味着完毕蛰伏和蛰伏。为了应对冰冷的冬天，一些动物会挑选削减活动，进入蛰伏，下降能量消耗。比方旱獭，它们会在地下窟窿中过冬，依托贮存的脂肪度过绵长的蛰伏期。跟着温度上升，它们会完毕蛰伏，走出窟窿。中高纬度的昆虫在冬天往往进入“滞育”阶段，下降推陈出新，减缓成长。跟着惊蛰的到来，这些蛰伏的昆虫纷繁康复旧日的活泼，开端新的生命进程。
对人类而言，惊蛰是春耕的开端。惊蛰期间，我国开端步入春耕时节，尤其是南边，将忙于耕种水稻。春耕具有季节性强、时刻窗口期短等特色。据统计，春播粮食面积占全年一半以上。
绵长的演化进程，让生物挑选了在惊蛰前后复苏，并构成了安稳的节律。不过，动植物康复活动的时刻还要依据其生境情况而定，惊蛰的规则并不适用于一切区域。
从动植物和生态的视点看，惊蛰是动植物生命进程的重要节点，是物候上的临界点。自惊蛰始，草木蔓发，春山可望，大地涌起生气勃勃，万物迎来蒸蒸日上。
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